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怎样吃鸡蛋最好? ?

时间:2020-08-10 23:24:42 /人气:970 ℃
怎样吃鸡蛋最好? ?

来自怡文好好吃的回答:

个人认证用户

鸡蛋做法那么多,哪一种最健康?

来自龙卷风lll3的回答:

水煮鸡蛋,在有就是长期用开水冲鸡蛋,如果闲有腥味可以用玉米粥或黑米粥冲开喝,我就这样坚持喝了一段时间,对身体特别有营养

来自A4288922的回答:

按照科学来说,生吃鸡蛋是最有营养的

来自箜箜如也816的回答:

生鸡蛋其实里面是有细菌的,吃了反而不好,鸡蛋最有营养的吃法还是白水煮蛋,不过就是不怎么好吃,但是具有很高的营养价值本回答被提问者采纳

来自mch1126的回答:

鸡蛋最好是煮者吃,如果怕吸收不好,还可以煮熟后用豆浆机打成糊,搅拌在米糊或稀饭中来吃,这样小孩大人都会百分百吸收,而且最是补气血哦


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